Poczytaj na blogu Odchudzanie |

Otyłość, nadwaga

Tradycyjna medycyna chińska głosi, że, w przypadku nadwagi, istotny jest także rodzaj pożywienia. W naszym klimacie posiłki powinny być zawsze cieple lub lekko rozgrzewające, także latem. Jedzenie o charakterze ochładzającym powoduje utratę równowagi kwasowo-zasadowej, niedoczynność narządów trawienia, przyswajania i wydalania.

Zapobieganie otyłości

Konieczna jest właściwa dieta, zaniechanie picia alkoholu, palenia tytoniu i zwiększenie aktywności ruchowej. Bardzo ważne jest oczyszczenie organizmu z nadmiaru toksyn.

Oczyszczenie organizmu

Dieta oczyszczająca i uzdrawiająca Jessici Lim:

Znana trenerka naturalnych sposobów poprawy zdrowia Jessica Lim propaguje dietę oczyszczającą organizm ze złogów. Dieta, a właściwie program stosowania suplementów, posiada 3 fazy.
Pierwsza faza obejmuje oczyszczenie jelit i trwa zaledwie 14 dni. Faza ta polega na przyjmowaniu określonych suplementów rano i wieczorem i wspomaganiu odchudzania przy użyciu pasa odchudzającego lub innych urządzeń wellness. Można jeść to co zwykle. Oczywiście zalecane jest w tym okresie przejście na dietę wegetariańską.
Kolejne fazy to: zbilansowanie organizmu i dodanie energii.
Fazy te polegają na przyjmowaniu 3 suplementów diety + picie specjalnej herbaty przez okres miesiąca.

Zasady diety oczyszczającej

---

---

Dobre sposoby na odchudzanie

Tabletki Banting:

Chcesz się łagodnie odchudzić a potem utrzymać piekną sylwetkę

Tabletki Banting to dietetyczny ziołowy preparat przeznaczony do odchudzania i utrzymywania prawidłowej masy ciała.

Ten wysokiej klasy preparat jest całkowicie bezpieczny, zdrowy i odżywczy i nie powoduje skutków ubocznych.

Został wyprodukowany z tradycyjnych ziół i odpowiada standardom europejskim.

Preparat nie tylko łagodnie odchudza lecz także zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne substancje odżywcze.

Błonnik i anyżek mają właściwości oczyszczające, likwiduje wzdęcia. Morszczyn przyspiesza procesy przemiany materii, blokuje przyswajanie tłuszcz z jelit, działa przeciwzapalnie, reguluje pracę tarczycy. Głóg poprawia krążenie, prace serca, redukuje ciśnienie i nadpobudliwość, obniża poziom cholesterolu. więcej...

Zamów

---

Pas odchudzający:

Chcesz schudnąć, oczyścić organizm z toksyn, wygładzić skórę, odprężyć się
Pas masuje, rozgrzewa i magnetyzuje

Nie wymaga baterii.
Podłącza się go do sieci.
Nie wymaga stosowania żelów - po prostu owijamy się pasem na ubranie i już.


Można masować talię, brzuch, kręgosłup.
Jeśli bóle głowy wynikają ze zwyrodnienia kręgosłupa szyjnego, pas pomoże rozmasować szyję i kark. Poczujesz się lepiej.

masuje, wibruje, rozgrzewa

8 programów drgań
więcej ...

Zamów

---

Swinger - masaż kręgosłupa i nóg:

Chcesz poprawić stan kręgosłupa i jednocześnie schudnąć
Swinger jest urządzeniem, które masuje kręgosłup i całe ciało. Stosuje się go tylko 15 minut, raz lub dwa razy dziennie.

Swinger pomaga na wiele dolegliwości, a jednocześnie łagodnie masuje brzuch, przez co poprawia się praca jelit.

Stosując swinger regularnie, łagodnie i stopniowo i bez wysiłku poprawi się przemiana materii, a co za tym idzie schudniemy.
Redukuje warstwę tłuszczową, wzmacnia mięśnie brzucha.
więcej...

Zamów

---

Dobre sposoby na oczyszczenie organizmu

PODWÓJNA CELLULOZA:

" Preparat ten działa jak czyścik. Zalecane jest picie dużej ilości płynów w czasie brania preparatu. Celuloza w organizmie nasiąka wodą i wymywa jelita jak gąbka.
Zawiera rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik.

• usuwa złogi i śluz, co oznacza lepszą przyswajalność i to że Twój organizm będzie bardziej odżywiony
• odżywia bakterie jelitowe, przywraca normalną mikroflorę,
• zmniejsza czas przebywania mas kałowych w jelicie - oznacza to, że zły cholesterol trudniej wnika do ogranizmu. Zapobiegniesz w ten sposób groźnym chorobom cywilizacyjnym.
• zapewnia odpowiednią wilgotność i objętość stolca, co oznacza łatwiejsze wypróżnianie
• pochłaniając dużą ilość wody i zwiększając objętość CELLULOZA powoduje dłużej trwające uczucie sytości, co oznacza, że łatwiej ci będzie schudnąć.

"

chitosan

Preparat zawierający chitynę z pancerzy czerwonych krabów.
Chitosan obniża uczucie głodu czyli ułatwia odchudzanie. Wiąże tłuszcze w organizmie i je wydala, dzięki czemu łatwiej schudniesz.
Obniża poziom cholesterolu oraz stężenie cukru we krwi. Oczyszcza cały organizm w metali ciężkich i toksyn. Odkwasza organizm.
Likwiduje nadkwasotę i wzdęcia. Pomaga przy wszelkiego typu zatruciach pokarmowych i niestrawności.
W przypadku problemów z żołądkiem zaleca się chitosan lub digest w celu oczyszczenia organizmu, zamiast podwójnej celulozy.

Digest

Digest jest łagodnym środkiem oczyszczającym organizm. Poprawia florę bakteryjną w jelitach i jest w stanie ją odbudować po kuracji antybiotykowej.

• oczyszcza przewód pokarmowy ze złogów, toksyn i śluzu, dzięki czemu poprawia ogólne samopoczucie
• pokrywa śluzówkę żołądka, zabezpieczając przed owrzodzeniem, ochrania ją przed działaniem ostrych potraw, alkoholu, likwiduje ból żołądka,
• likwiduje gazy, wzdęcia, burczenie w brzuchu,
• działa przeciwbólowo i uspokajająco na układ nerwowy, normalizuje pracę serca, pomocny przy niestrawności neurotycznej,
• poprawia przyswajanie i wchłanianie substancji odżywczych,
• podwyższa odporność.

Zamów

---

Dobre kursy - odchudzanie, fitness i zdrowie

kurs video: "Twoja wymarzona sylwetka"

Odkryj ten kompletny system treningowy, który pozwoli Tobie zrzucić te ostatnie 5, 8, 10 niechcianych kilogramów i uzyskać sylwetkę, na jaką naprawdę zasługujesz w 49 dni.

Bez spartańskiej diety,
Bez głodzenia siebie na śmierć,
Bez efektu jo-jo.


Zamów

---

Antypryszcz - Jak pozbyć się trądziku?

Kurs AntyPryszcz - Powiedz raz na zawsze stop trądzikowi, odzyskaj piękny wygląd oraz poczuj się w końcu dobrze !!!

Czy marzysz o zdrowej, pełnej blasku, pięknej skórze? Starasz się pozbyć trądziku, który w znaczšcy sposób kontroluje Twoje życie? Czujesz się sfrustrowany, nie będąc w stanie uporać się z nim, mimo tak licznych prób oraz wydanych dużych sum pieniędzy? Jeżeli odpowiedz na te pytania brzmi "tak", to lektura tej strony będzie najlepiej zainwestowanym czasem w Twoim życiu!!!

Zamów

---

Dobre książki - odchudzanie

Odchudzanie - fakty i mity - Barbara Gawryluk

Darmowy ebook

Nie wiem, jakie masz doświadczenie z dietami i czy kiedykolwiek ich używasz. Być może próby te zwykle kończą się niepowodzeniem. Walka z nadwagą nigdy nie jest łatwa, a dodatkowo utrudniają ją błędne informacje na temat tego, co sprzyja odchudzaniu, a co je utrudnia.

Ta książka ma za zadanie pomóc Ci pozbyć się błędnych przekonań dotyczących odchudzania, zrzucania zbędnych kilogramów i diet.

Oto czego dokładnie dowiesz się z niej:

Co powinieneś wiedzieć o dietach, zanim jakąś zaczniesz stosować i zainwestujesz swój czas, pieniądze i energie w nią?

22 najpopularniejsze diety wraz z ich krótką charakterystyką oraz wyjaśnieniem ich wad i zalet. Można śmiało powiedzieć, że jest to przewodnik po najbardziej znanych dietach, który pozwoli Ci poznać te najlepsze i właściwe dla Twojego organizmu.

---

Fitness  - Ewelina Jakubiak
Po przeczytaniu tego poradnika idąc do klubu fitness, żeby kupić karnet, będziesz doskonale z góry wiedziała, na jakie zajęcia się zapisać, jak ćwiczyć, jaki sprzęt powinien być w wybranym przez Ciebie klubie.

świetnie poradzisz sobie na siłowni bez instruktora i – co najważniejsze – od pierwszego dnia ćwiczeń będziesz pracować na swoje efekty, ponieważ nauczysz się poprawnego trenowania, zanim pójdziesz na siłownię.

Dowiesz się:
Czy ćwicząc na siłowni, można schudnąć?
Jakie są rodzaje sylwetek?
Jak wyćwiczyć prawidłową postawę?
Jak ćwiczyć w ciąży? Co niosą ze sobą ćwiczenia w ciąży? (UWAGA! Żaden lekarz Ci tego nie powie)
Jak zmienić nawyki żywieniowe? (od tej pory dieta nie istnieje, po prostu zmieniamy nawyki żywieniowe) Czym jest prawidłowe odżywianie?

Zamów

---

Darmowy ebook - Jak wykorzystać medytację do odchudzania

W darmowym raporcie pt: "Jak wykorzystać medytację do odchudzania" znajdziesz podstawowe informacje na temat tego jak działa medytacja/kierowana wizualizacja. Nauczę Cię też jak możesz ją wykorzystać, by wspomóc odchudzanie własnego ciała. Dodatkowo dostaniesz całkowicie za darmo treść specjalnie dla Ciebie przygotowanej medytacji, dzięki której odchudzanie stanie się dużo łatwiejsze.


Pobierz

---

Poradnik - skuteczne metody odchudzania i pięknego, zdrowego wyglądu

Czy wiesz w jaki sposób schudnąć 5 kg, 10 kg, 15 kg w miesiąc bez wyrzeczeń, ciężkich ćwiczeń i wykańczających diet "cud" ?

Zamów

---